«Психосоматика: Свобода вашего тела»

Купить «Психосоматика: Свобода вашего тела»

В наличии
8 900 Р 700 Р


Автор и ведущая курса — Ирина Созонова. Психолог, телесно-ориентированный терапевт, психодраматерапевт.
17 лет психологической практики. Более 8000 клиентов на онлайн-тренингах и более 5000 клиентов на живых тренингах.

Задумывались ли вы о том, как отражаются сильные эмоции и чувства на нашем теле? Что происходит с нами, когда эти эмоции и чувства не находят выход, остаются невыраженными и подавленными?

Все дело в том, что невыраженные эмоции и чувства или тяжелый травмирующий опыт так и остаются в нашем теле. Но из-за того, что они не нашли естественный для себя выход, они превращаются в мышечные зажимы, локализованное напряжение.

Какое-то время мы можем жить с этим, не чувствуя особого дискомфорта. Но рано или поздно наше тело перестает с этим справляться, начинает «протестовать». Все это может проявляться в виде болей, частых болезнях, недомоганиях и слабости. Как следствие, качество нашей жизни снижается, общий уровень жизненной энергии падает.

На курсе мы поговорим о том, как предотвратить появление психосоматики, как быть, если она уже появилась. Как обрести гармонию между «телом и душой», а также как научиться справляться со стрессами, эмоциональными напряжениями и другими негативными событиями.

Подпишитесь на рассылку
Чтобы получать информацию о новинках и специальных акциях в магазине